为了加强对当代大学生的心理健康教育，增强大学生对心理健康的认识，食品学院于2014年10月31日晚7点半在五合二教室开展了心理健康讲座。本次讲座邀请到了大学生心理健康教育与指导中心的魏双锋老师，食品学院300多名新生参加了此次讲座。

讲座上魏双锋老师向我们讲述大学生所面对的几个心理困惑如新生刚入学时的不适应、大学生的学习与生活的安排不合理、大学生的人际关系处理不好等，并就每一个问题给出了解决方案。魏老师告诉大家心理健康造就幸福生活，健康是幸福的源泉，可以说拥有健康就是拥有了一切，鼓励同学们保持一个健康的心理状态，积极应对这个社会所带来的挑战。最后，魏老师对新生提出了几点期望与要求：大学生必须调整好自己的心态，加强人际交流的能力，提高自己的主观判断能力，根据自己的兴趣合理安排自己的空闲时间，慢慢去适应大学的学习与生活。她同时鼓励同学们在今后的生活中要以积极乐观的面貌去对待生活，做好自己的每一件事去追求幸福的生活。

通过本次心理健康教育讲座的开展，相信同学们对心理健康知识有了进一步的了解。在以后的学习和生活中，会用乐观的态度看待生活中的困难，让自己以更加勇敢的心态面对未来的挑战。